私は、精神科を四度変えて今の医者に落ち着いているところです。
あなたは今のお医者さんで満足していますか？
もし同じ薬をもらい続けているだけだったら、違う病院に変えることもおすすめします。
どんな医者がいいの？
精神科医を変えろと言われても、どうすればいいかわからないし、どこに行けばいいのかもわかりませんよね。
ネットで検索してみると、この医者はすごくいい！って人もいれば、全然ダメって書いている人もいます。
これは精神科だからこそ仕方のないことなのではないかなと思います。
精神的な病気はその人それぞれに合った治療法があるので、先生との相性とかがもろに出ます。
特に、自分が話しにくいなと思っている先生に当たってしまったら、
「特に変わりありません」って言ってしまう人も多いのではないでしょうか。
精神的な病気の場合、少しの変化も見逃さずに主治医に伝えることが大切だと思っています。
正直、どんな医者がいいのかはその人それぞれで違います。
じゃあどうすればいいんだよってなりますが、
もしあなたが今、その医者で何か少しでも不満を抱えているとします。
例えば、「薬をくれるだけであんまり話す時間を設けてくれない」とか
「自分はこう話しているのに、決めつけて全然自分の意見を聞いてくれない」とか
「正直、その通院が苦痛だ」
とか思っているならば、思い切って医者を変えることをお勧めします。
医者の探し方は？
正直ネットとかで調べていい先生を見つけるのはなかなか難しいと思います。
そこで自分で経験してポイントだと思ったことは
- 予約の取りにくい医者に行ってみる
- 近くのクリニックだけでなく、大学病院などの大きな病院を探してみる
- 近くに精神科に通っている人がいればその人が行っている病院の感想を聞いてみる
という点です。
まず私の個人的な感想ですが、予約の取りやすい医者は、結構雑で流れ作業みたいになっていることが多い気がしました。
プライバシーに関わる話をするのに、診察室がオープンになっていたりとか、話し声が普通に聞こえてきたりとかそんなところもありました。そんなところは論外です。
次に大きな病院へという点ですが、私自身、今通っている病院が大学病院で、満足できているのでお勧めしました。
きっかけは自殺未遂で緊急搬送された先がそこで、たまたまそこに心療内科があったという話ですが。
結果的には緊急搬送されて良かったかもなって思ってます。（笑）（自殺未遂はダメです！！）
それまで通っていたクリニックだと全然話を聞いてもらえなかったり、薬を変えてくれなかったりしたのですが、今の病院は現在の生活面の悩みとか、症状を丁寧に聞いてくれて、すごく親身になってくれます。診察も20分から30分程度してくれるのですごくありがたいです。
でも大きい病院だとなかなか予約も取りにくく、時間もかかってしまいます。
現在早急に薬を処方してほしいというような要望がある方は、まずは行きやすいところで試してみるしかないかもしれません。
最後に近くに精神科に通っている人がいれば聞いてみるというものですが、これはなかなか難しいかもしれません。
何かのコミュニティーに通っていて、そういう友人がいれば、お互いに意見交換することは非常に有益だと思います。
私の場合は精神病院に入院をしたときに、周りにいた人にどこかいい医者しらないかな？という風に聞きました。
複数の病院に通っていた人もいたので、その人たちから話を聞いて検討しました。
最後に
たくさんの精神科がある中で、自分に合った精神科を見つけることはそう簡単なことじゃないと思います。
でも今あなたがそもそも病院に通っていないだとか、今の病院に少しでも不満を感じているならば、新しい病院を探すことをお勧めします。
簡単には治らない病気だからこそより真剣に自分に合ったお医者さんを探しましょう。
あなたの人生が少しでも豊かになりますように。
おしまい。
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